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- JLX-05雙杠
產品詳細說明
1、主要功能：增強臂力，鍛煉肩臂肌肉耐力。
2、鍛煉方法：
a. 分腿騎坐前進；b. 杠端跳起越杠追逐跑；c. 杠上外側坐
越兩杠下； d. 雙手握杠跳起成直臂支撐，然后身體下至兩肘成直角，再用力撐起成直臂支撐為1次； e. 雙手握杠跳起直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后返回原位為1次。
3、注意事項：
a. 使用者體重不超過100KG/人； b. 鍛煉時雙手緊握，著地
要做緩沖保護動作； c. 兒童及體弱者慎用。
4、維護及保養：
a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位，應定期進行潤滑處理，
以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。
b. 對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。
5、選材說明：立柱Ф89×3.0、功能件Ф48×2.7的優質鋼管。
占地面積（長×寬×高）：2448×590×1497mm
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