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雙杠(JLX-70)
發布者:wentao  發布日期:2014-02-19 17:08  瀏覽次數:4000

產品詳細說明

雙杠(JLX-70)

1、主要功能:增強臂力,鍛煉肩臂肌肉耐力。

2、鍛煉方法:a. 分腿騎坐前進;b. 杠端跳起越杠追逐跑;c. 杠上外側坐越兩杠下; d. 雙手握杠跳起成直臂支撐,然后身體下至兩肘成直角,再用力撐起成直臂支撐為1次。e. 雙手握杠跳起直臂支撐,雙腿提起與上體成90度,然后返回原位為1次。

3、注意事項:a. 使用者體重不超過100KG/人; b. 鍛煉時雙手緊握,著地要做緩沖保護動作;  c. 兒童及體弱者慎用。

4、維護及保養:

a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位,應定期進行潤滑處理,以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。

b. 對人體接觸的部位,應注意磨損程度,以確保您的人身安全。

5、選材說明:立柱選用Ф114×3.0mm、功能件Ф48×2.7的優質鋼管,防水管口蓋,防銹防盜防松螺釘、螺母。

占地面積:2500x600x1400

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